阳痿是一种常见的男性生殖系统疾病，阳痿的发生对于男性身体健康的危害是非常大的，有的甚至还会造成男性不育的情况发生，男性一发生阳痿的三个时期分别是新婚燕尔、结婚十年和男性更年期这三个时期，要想减少阳痿的危害，预防阳痿还要从日常出发，接下来就详细的给大家介绍一下。

　　为什么说男人在新婚燕尔、结婚十年和男性更年期的时候较容易引发阳痿呢？首先，男性新婚燕尔的这个阶段，性知识较为缺乏，而且还容易在紧张、焦虑的情况下房事，这种情况下如果出现勃起不充分或者射精过快，那么就会在潜意识里为以后的房事埋下隐患，从而造成男性阳痿的发生，其次就是结婚十年的时候，我们都知道夫妻之间有七年止痒，当然十年也是不例外的，很多夫妻都会出现审美疲劳的情况，自然在房事当中也不会提起兴趣，从而造成了心理性阳痿的发生，较后就是男性更年期的时候了，男性一旦到了更年期就会出现脾气暴躁的情况，而且随着年龄的增大体力上也会有所衰退，从而造成了男性阳痿的发生。

　　要想预防阳痿的发生，我们还要从日常入手，首先就是注意合理的饮食，多吃羊肉、羊肾等等，因为动物的内脏里边含有大量的肾上腺激素，他能够增强精子的活力，提高欲念，另外，就是进行体育锻炼，提高自己自身的身体素质，注意休息，防止过于劳累的情况，这样也可以减少阳痿的发生。

　　通过上述的讲解，我想大家对于男性容易患上阳痿的三个时期和日常生活当中预防阳痿的方法都有了详细的了解了，阳痿的危害是非常严重的，我们在做好预防的工作时，另外发现阳痿的症状也要及时的去医院进行治疗，这样才能减少阳痿带来的危害。